꼭 먹어야할 보양식1 땀 많이 흘릴때 좋은 음식(꼭 먹어야 할 여름철 보양식) 땀 많이 흘릴때 좋은 음식(꼭 먹어야 할 여름철 보양식) 요즘 같이 무더운 날씨가 지속되는 때에는 자칫 건강을 유지하기가 힘들 때가 많은데요. 한낮 기온이 32도 이상으로 며칠 지속되는 더운 여름철을 나기란 정말 어려운 것 같습니다. 해가 지날수록 점점더 기온이 올라가는 것을 느낄 수 있는데요. 특히 올해는 더워도 너무 더워서 미칠지경인데요. 그에 따라 에어컨 사용량도 늘어나고 전기세도 장난 아니고.. 여러가지로 악재가 겹치는 여름나기를 보내는 것 같습니다. 여름철에 너무 덥다고해서 찬음식을 너무 많이 먹거나 에어컨에 너무 많이 노출되어 있으면 오히려 건강이 더 나빠질 수 있는데요. 그래서 여름철에는 땀을 많이 흘리기 때문에 음식으로 허약해진 몸을 보충해주어야만 합니다. 그래서 땀을 많이 흘리는 여름철에.. 2016. 8. 18. 이전 1 다음
